Yoga réparateur

Oups… Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.

• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici

• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problème temporaire.

N’hésitez pas à écrire à notre support si vous rencontrez des difficultés

Dans cette vidéo, retrouvez Caroline Perrineau pour une séance de yoga réparateur. Le yoga réparateur consiste essentiellement à lâcher prise. C’est un yoga lent où les postures vont être tenues relativement longtemps, cela peut aller de 5 à 20 minutes. Placez-vous dans une pièce calme et sombre et prenez le temps de bien, vous installez dans les postures.