Yoga Flow // Detox du ventre

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Dans cette vidéo, Caroline Perrineau vous propose une séance de Yoga Detox. C’est un yoga dynamique où il s’agit essentiellement d’étirer et d’allonger les muscles puis de compresser les organes autour du système digestif en réalisant des torsions autour du ventre. Cette séance est parfaite pendant les périodes de  repas copieux ou lorsque vous ressentez le besoin de détoxifier votre corps.