Yin-Yang Woman Flow

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Alexandra vous propose son woman flow : un enchainement qui est d’abord doux puis devient assez tonique, un flow yin puis yang. Vous pouvez donc faire uniquement la premiĂšre partie si vous ĂȘtes fatiguĂ©e, ou uniquement la deuxiĂšme si vous ĂȘtes en pleine forme  : l’important aprĂšs ce cours est de vous sentir bien dans votre corps 😉