Yin // Haut du dos

Oups… Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.

• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici

• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problème temporaire.

N’hésitez pas à écrire à notre support si vous rencontrez des difficultés

Cette séquence de yin vise à étirer les muscles du haut du dos, ouvrir la cage thoracique, et augmenter votre capacité respiratoire.
Ce cours est idéal pour libérer les tensions dues à l’ordinateur.