Vinyasa pour débutants // Retour aux bases

Ce cours est dédié aux débutants ou aux yogis souhaitant revenir aux bases. Gwen vous propose un cours complet avec des postures assises, debout, d’équilibre et d’inversion pour finir par une relaxation guidée. Reconnaissez vos limites et sachez que tout vient avec la pratique 😉