Vinyasa : Flow pour tonifier les fesses

Oups… Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.

• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici

• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problème temporaire.

N’hésitez pas à écrire à notre support si vous rencontrez des difficultés

Dans cette vidéo, retrouvez Laure pour un cours de vinyasa flow pour engager les muscles des fessiers et ainsi les rendre plus toniques !

A la fin de cette séance de yoga, vous retrouverez des étirements agréables pour éviter les courbatures !

Vous pourrez intégrer ces mouvements à votre pratique quotidienne pour obtenir des résultats plus rapidement, mais n’oubliez pas que votre temple est votre corps alors prenez-en soin et traitez-le bien 😉