Strala // Dynamisme & Lâcher Prise

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Dans cette vidéo, évadez-vous avec Fabrice à Ibiza pour une séance de strala yoga. Le strala Yoga est un yoga dynamique avec beaucoup d’enchaînements rapide et rythmé où vous pouvez apporter plus de mouvement dans chacune des postures.

Cette séance va vous tonifier pour amener ensuite du lâcher prise et vous relaxer !