Souplesse du dos et de la colonne vertébrale

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Retrouvez de la souplesse et de la fexibilité dans la colonne et le dos.
Cette sĂ©ance vous permet d’amĂ©liorer votre posture et aussi une bonne prĂ©paration pour les flexions arrières.
Ce cours sera particulièrement agréable pour les personnes travaillant longtemps assises ou au contraire longtemps debout !