Respiration no stress

Oups… Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.

• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici

• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problème temporaire.

N’hésitez pas à écrire à notre support si vous rencontrez des difficultés

Cette séance de pranayama vise à équilibrer les émotions, calmer le mental, éliminer le stress. Cet exercice est idéal quand vous ressentez que votre respiration est « bloquée » car elle détend le diaphragme.