Veuillez vous connecter pour accéder aux vidéos.
Nouveau parmi nous ? Consultez nos offres ici
COURS HOMEMADE
Ce mini-cours est spécialement axé sur le renforcement et l’assouplissement du dos ! Ici, on approche les « backbends » (ou flexions arrière) par des mouvements de mobilisation simples. On travaille également en gainage pour améliorer la posture !
Il n'y a malheureusement pas de résultats pour votre recherche