Règles douloureuses

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Dans cette vidĂ©o, Susanne Haegele vous propose une sĂ©quence s’adressant Ă  celle qui souffrent de règles douloureuses. Lors de ce cours, vous pouvez choisir les exercices Ă  rĂ©aliser en fonction de vos besoins. Susanne vous propose des exercices pour les jours qui prĂ©cĂ©dent le dĂ©but de vos règles et d’autres exercices ciblĂ©s pour Ă©liminer la douleur.