Morning flow, doux et profond

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COURS HOMEMADE

Je vous propose un flow doux et profond, je l’ai pensĂ© pour une pratique matinale, mais libre Ă  vous de le faire quand vous le souhaitez. Ici, on va essayer de se dĂ©tacher de l’Ă©cran, d’Ă©couter le son de ma voix, pour enchaĂ®ner les mouvements de manière fluide.

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