MĂ©nopause

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Dans la vie d’une femme, la mĂ©nopause est une phase de transition entre la première et la deuxième partie de sa vie. Il y’a diffĂ©rents symptĂ´mes lors de la mĂ©nopause et tout le monde ne ressent pas la mĂŞme chose.

Le yoga hormonal est une méthode naturelle pour apprendre à gérer ces symptômes et ainsi éviter la prise de médicament. Dans cette vidéo de yoga, Susanne vous propose donc un programme à adapter selon vos besoins.