Hip Bliss Flow

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45 minutes de « hip bliss fow », bien plus que du bonheur pour vos hanches ! Tatiana Bouru vous propose cette séance de yoga vinyasa dynamique pour ouvrir la zone du bassin où l’on stocke toutes nos émotions. Ce cours de yoga travaille de manière tonique votre souplesse des jambes et bien sûr des hanches.

Tatiana vous amène à la posture du « flying pigeon » ou Eka Pada Galavasana. Prêt à décoller ?