Hatha Alignement : extension du dos et torsions

Oups
 Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.

• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici

• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problĂšme temporaire.

N’hĂ©sitez pas Ă  Ă©crire Ă  notre support si vous rencontrez des difficultĂ©s

Cette pratique de « Hatha Alignement » inspirĂ©e du yoga Iyengar, proposĂ©e par Katia Seddiki se concentre sur les extensions du dos et les torsions. Ce type de pratique a le soucis du dĂ©tail de l’alignement dans les postures : donc c’est idĂ©al pour vous faire progresser 😉