« Cheeky Lift » Programme : Semi Fold-Over Turn-Out

« Semi Fold-Over Turn-Out » fait partie du programme « Cheeky Lift »  de California Barre imaginé par Sophia pour travailler sur vos fessiers. Vous pouvez faire un exercice par jour tous les jours, ou construire une séance en cumulant plusieurs exercices. A vous les fesses musclées et rebondies !