Assouplir ses jambes

Oups… Il semblerait que cette vidéo soit inaccessible.

• Si vous n’avez pas d’abonnement, veuillez vous rendre ici

• Si vous avez un abonnement actif, il se peut qu’il s’agisse d’un problème temporaire.

N’hésitez pas à écrire à notre support si vous rencontrez des difficultés

Dans cette vidéo, Susanne vous propose une séquence pour étirer les jambes. Ces exercices sont particulièrement adaptés pour s’étirer avant une séance de yoga ou une course à pied.