TEAM

Sandrine Martin

Je suis professeur de yoga depuis 2009. Je suis passionnĂ©e du corps, de son fonctionnement et de sa magie. C’est pour cette raison que je me forme rĂ©gulièrement en anatomie. Je trouve que plus nous connaissons notre corps plus nous l’entretenons avec respect.

Mon parcours m’a amenĂ© Ă  enseignĂ© le Yoga prĂ©natal postnatal et le maman bĂ©bĂ©. Accompagner la femme pendant ces Ă©tapes de se vie est un cadeau de tous les jours. Ma pratique personnelle est essentiellement composĂ©e de Hatha Yoga et de Yin Yoga. Depuis 2014, j’organise des retraites pour former au Yin Yoga
J’aime l’idĂ©e de pouvoir pratiquer chez soi quand son agenda ne permet pas d’aller suivre un cours dans un studio. Il suffit de dĂ©finir le temps que l’on a, le type de yoga que l’on veut en fonction de son Ă©nergie et du moment de la journĂ©e. Et en quelques coups de souris on choisit un cours. C’est une bonne opportunitĂ© pour continuer sa pratique Ă  son rythme et c’est un bon complĂ©ment en cours collectif.