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Manon Thouvenel

J’ai découvert le yoga Vinyasa début 2018, je cherchais alors un moyen pour
travailler sur ma respiration, canaliser mon anxiété et le stress accumulé dans
ma vie professionnelle et personnelle. Cet essai a été un véritable coup de
foudre. La pratique du yoga (Ă  la fois physique et spirituelle) a Ă©tĂ© un dĂ©clencheur et Ă  très rapidement changĂ© ma vie et la perception que j’avais de moi. Cette pratique m’a petit Ă  petit donnĂ© tous les outils pour retrouver un Ă©quilibre corps et esprit, tout en dĂ©veloppant plus de bienveillance envers moi mĂŞme.

Fin 2019, je suis partie me former en Inde Ă  Goa chez Trimurti oĂą j’ai obtenu mon diplĂ´me de professeure de Yoga Vinyasa Flow.

Amoureuse du mouvement, cette pratique me permet de me sentir plus
libre, de reprendre le contrôle de mon corps tout en me reconnectant à mon souffle et à mes sensations. Le yoga me permet aussi de créer de l’espace dans mon corps tout en libérant les blocages émotionnels.
Courant 2019, j’ai pris la dĂ©cision de quitter mon travail et mes six annĂ©es
passées dans l’univers relations presse pour une reconversion professionnelle.
Ma motivation : transmettre et partager cette formidable pratique qu’est le yoga et accompagner mes Ă©lèves dans la dĂ©couverte d’eux-mĂŞmes et de leur plein potentiel.