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Gwendoline Aliaume

« J’ai commencĂ© le yoga en 2006 alors que je n’Ă©tais encore qu’au lycĂ©e. La discipline m’a alors permis de maĂ®triser mes Ă©motions, de canaliser mon Ă©nergie et de renforcer mon mental.

Cela a Ă©tĂ© une vraie dĂ©couverte qui a complĂ©tĂ© une activitĂ© sportive de haut niveau et qui m’a prĂ©parĂ©e mentalement Ă  diffĂ©rents examens. Au fur et Ă  mesure des annĂ©es, je n’ai cessĂ© de m’intĂ©resser au yoga qui est devenu pour moi une vĂ©ritable ligne de conduite, alliant respect du corps par la pratique, la nutrition la philosophie.

En 2016, j’ai Ă©tĂ© formĂ© au ASHTANGA YOGA puis j’ai effectuĂ© une autre formation au VINYASA traditionnel.

Après beaucoup d’annĂ©es Ă  pratiquer des activitĂ©s dites « yang », j’ai compris la nĂ©cessitĂ© de trouver une Ă©quilibre et d’incorporer Ă  ma pratique personnelle un cĂ´tĂ© plus doux, plus intuitif, plus « yin ». Je me suis donc formĂ©e au YIN YOGA et au YOGA NIDRA.

En parallèle je suis formĂ©e au NUAD BORAN (yoga thaĂŻ massage) et certifiĂ©e coach en nutrition, ce qui me permet d’organiser des retraites et week-end Ă  thèmes.

J’ai choisi d’intĂ©grer YOGA CONNECT car une pratique en cours guidĂ©e avec un professeur est essentielle pour l’ambiance et la correction, mais il me semble tout aussi important d’y associer une pratique personnelle. Yoga connect c’est l’inspiration qui peut parfois nous manquer et la curiositĂ© de pouvoir pratiquer diffĂ©rents yoga avec diffĂ©rents professeurs. »

tous nos professeurs certifiés vous guideront grâce à leur expérience et avec leur personnalité pour vous offrir des cours variés et de qualité : Hatha, vinyasa, yin, prénatal, yoga féminin, yoga thérapie, etc…