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Elsa

La découverte de la pratique du Yoga a été une révélation, la prise de
conscience de ma respiration, l’essence de chacun, trop souvent nĂ©gligĂ©e
dans notre sociĂ©tĂ©, m’a aidĂ©e Ă  absorber le quotidien avec une toute
autre approche, plus de sérénité, de bienveillance, donc plus de joie.
Avec la Pratique, j’expĂ©rimente le confort dans mon corps et dans ma
tĂȘte, j’apprends Ă  ĂȘtre en pleine conscience, dans le moment prĂ©sent,
pour chaque action entreprise.