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Benoît Piernot

« En 2010, j’ai dĂ©mĂ©nagĂ© au Colorado pour travailler avec une troupe de ballet contemporain. Ă€ travers les personnes que j’ai rencontrĂ©es dans la rĂ©gion de Denver, j’ai plongĂ© plus profondĂ©ment dans le yoga et les arts de la guĂ©rison.

Le QiGong, que je pratiquais quotidiennement, m’aidait Ă  garder mon Ă©nergie en Ă©quilibre tout en travaillant de longues heures sur la scène. C’est aussi la pratique qui a dĂ©clenchĂ© mon chemin spirituel. Je me trouvais en train de devenir particulièrement en phase avec l’Ă©nergie qui circulait dans mon corps. Cela a absolument dĂ©bordĂ© dans ma pratique de yoga et dans ma danse, Ă  tel point que le simple fait de placer mes mains sur le tapis est devenu une mĂ©ditation en soi.

De ville en ville, et assistant Ă  de nombreuses auditions de ballet, le besoin d’approfondir mes racines s’est accru, tout comme ma passion pour le yoga. Un an plus tard, j’ai suivi le programme intensif de certification de Global Yoga Shala en Dordogne, en France. Tout en enrichissant ma pratique et en rencontrant des yogis d’Afrique en Alaska, Global Yoga Shala a ancrĂ© les bases de la mĂ©decine ayurvĂ©dique, de la philosophie yogique et du pranayama dans mon ĂŞtre. »

tous nos professeurs certifiés vous guideront grâce à leur expérience et avec leur personnalité pour vous offrir des cours variés et de qualité : Hatha, vinyasa, yin, prénatal, yoga féminin, yoga thérapie, etc…