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SANS LACTOSE & OPTION VEGAN
PUDDING DE CHIA – POUR 1 PETIT VERRE
- 3 à 4 cuillères à soupe de graines de chia,
- recouvrez de lait d’avoine ou autre lait végétal
- laissez prendre au frais
- sucrez avec du miel ou du sirop d’érable ou sirop d’agave pour l’option vegan
- ajoutez les fruits que vous voulez !
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