Nos recettes préférées de jus Frais
Cuire les fruits et les légumes leur fait perdre certaines de leurs propriétés nutritionnelles, c’est pour cela que consommer certains fruits et légumes crus est une excellente idée pour la santé. Voici nos recettes préférées de jus frais chez yoga connect. Ces jus alliant fruits et légumes crus sont à composer selon vos besoins et vos envies.
s1. Pour combattre l’hiver :
Epinards
Orange
Pointe de spituline
2. Pour avoir un teint parfait :
Pomme
Carotte
Citron
Gingembre
3. Super anti-oxydant :
Kale
Pomme
Raisin
4. Soft Power :
Fenouil
Poire
Pomme
Graines de chia
Vous pouvez à présent tout passer au mixeur/ blender !
Vous pouvez ajouter des graines de chia ou des graines de lin pour un apport en omega 3 😉