Tu ne pratiques pas encore le yoga à la maison ? J’espère que mon article va te convaincre.
Moi c’est Aline, la fondatrice de Yogis on Roadtrip , une boutique éthique pour les femmes sur le thème du yoga et du voyage. Je suis également prof de yoga et pour tout te dire, j’ai découvert les bienfaits du yoga en apprenant seule, dans ma petite chambre d’étudiante.
L’envie d’aller dans un studio de yoga ne m’est venue qu’une année plus tard. Pourquoi ? Parce qu’il y a beaucoup d’avantages à pratiquer chez soi. Je te dis tout ici :

- Pas besoin de braver la tempête et de prendre les transports en commun

- Pas de honte ou de gène, personne ne te regarde

- Pouvoir aller à ton rythme

- Tous les styles accessibles selon tes envies

- C’est plus économique

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